Stimmung verbessern, Ressourcen aktivieren, Glaubenssätze positiv verändern
Du möchtest effektiv deine Stimmung anheben?.
Wenn du belastende Gefühle hast oder limitierende Glaubenssätze oder Gedanken hast, sie auflösen oder abmildern?
Dann ist EFT - Coaching für Dich genau richtig.
Was ist EFT Klopfakupressur?
Die Emotional Freedom Technique, oder kurz EFT ist eine Klopfakupressur - Methode, mit der du unkompliziert und in kurzer Zeit und effektiv deine Stimmung anheben kannst. Wenn du belastende Gefühle hast oder limitierende Glaubenssätze oder Gedanken hast, sie auflösen und abschwächen kannst.
Du kannst mit dieser Methode neue Gute Gedanken finden.
EFT (Emotional Freedom Techniques) Coaching
Wie geht denn die EFT - basierte Klopfakupressur?
Die EFT-basierte Klopfakupressur Methode gehört zu
der energetischen Psychologie.
Hier wird mit unter anderem mit den Meridianen als Energiebahnen im Körper und dem Akupunktursystem gearbeitet. Diese Leere kommt aus der traditionellen chinesischen Medizin.
Was genau machen wir bei EFT?
Wir klopfen dabei auf festgelegte Meridianpunkten und damit wir dein körpereigenes Energiesystem positiv beeinflusst.
Während dir Klopfen wird unser Parasympathikus aktiviert.
Das ist sehr gut, denn wer er aktiviert wird, beruhigt sich deine körperliche Stressreaktion. Dein Nervensystem entspannt sich und dein Kortisollevel fährt runter.
Parallel dazu nutzten wir noch Worte und das in einer bestimmten Art und Weise.
Du benennst deine aktuellen Gefühle und Gedanken.
Dadurch kann deine physiologischen Reaktionen im limbischen System, deinem Emotionsgedächtnis, nachhaltig reduziert werden.
Dann passiert etwas Wundervolles: deine mentalen und emotionalen Blockaden können dauerhaft aufgelöst werden
Mit diesen Tools wird der körpereigene und natürliche Verarbeitungsprozess in Gang gesetzt: die belastenden Emotionen können verarbeitet und die unterstützenden von Dir gewählten Ressourcen aktiviert werden.
Durch diese Transformation entstehen die Freilegung und Verbindung zu Deinem vollen, wahren und einzigartigen Potential!
In durchschnittlich nur drei bis fünf Sitzungen kannst du dieses tool für dich selber wunderbar anwenden.
Ganz losgelöst von mir und dem Coaching Prozess.
Mir ist sehr wichtig zu sagen, dass die
EFT-basierte Klopfakupressur ist keine Lösung ist bei medizinische, psychotherapeutische oder psychiatrische Belastungen.
Bitte setzte dich dann ein den Kontakt, wenn du das Gefühl hast, du hast eine konsultiere bei ernsthaften Erkrankungen bei einem eine/n Arzt,/Ärztin oder Therapeuten/in.
EFT (Emotional Freedom Techniques) Coaching
•Selbstliebe stärken
•Selbstbewusstsein stärken
•Blockaden lösen
•Regulation von Leistungsstress
•Ressourcen stärken
•schnelle mentale oder körperliche Angst und Stressregulation
•Innere Balance erleben und Sicherheit spüren
•Selbstbewusstsein stärken
•Veränderung von Glaubenssätzen
•Resilienz & Konfliktmanagement
•Flug- oder Prüfungsangst
•Kreativitäts- & Leistungssteigerung
•Selbstbild Transformation
